成功者はなぜ「1万時間の法則」がいいと言うのか?その理由は?

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1万時間の法則

成功者と言われて人々がよく「1万時間の法則」について語る機会がありますが、なぜいいと言われるのか?その理由について調べてみました。

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1万時間の法則

この世の中、何か成果を出そうと思ったら大抵3年はかかります。それを代表するのが「石の上にも三年」という言葉だったり、「1万時間の法則」だったりします。

人生を3年捨てる覚悟

1万時間の法則とは、何毎に置いてもプロレベルになるには大体1万時間かかるというモデル的発想です。

そして、1万時間を3年で割ると一日約9時間になります。

時間的には普通の仕事の就業時間と変わらないですよね。

通常の仕事の就業8時間プラス、残業1時間をやれば、3年で一人前になれるといった感じで料理人や大工の見習いなどイメージしやすいです。

ただし、その修行でも同じですが、時間だけでは無く密度や集中力が大切です。

それによってプロに成れるか素人で終わるか大きく分かれるところです。

石の上にも三年

また、仕事以外の自己啓発や趣味でも、人に見せらるレベルまで成果を出すにも3年という継続期間が一つの目安になります。

だから何かを始める時は、一旦「今日から3年間は捨ててみる」という覚悟で始めてみると良いいケースもあるようです。

論理的には、今日から3年間、毎日9時間続ければプロレベルまで到達可能です。

3時間ならセミプロレベルといった感じで、未来のどの点においてどのレベルの自分を準備出来るかが大体予測出来ます。

そうしてなりたい自分を何年先のなりたい自分に置き換えて想像します。

そのタイミングでステップアップする為の環境変化を準備する、というのが効率で段階を踏んでステップアップ出来ます。

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中途挫折で格差が生まれる

言うは易く行うは難し」 と言うように 簡単に3年と言いますが3年間続けるとは簡単なものではありません。

ほとんどの人が3年続かないから世の中の格差は生まれている、といって過言ではないでしょう。

あらゆる成果の根拠は「継続と行動」にかかっていますから、途中でやめたら成果は生まれません。

ではなぜ、3年続かないのか?

では、次になぜ3年続かないのか?考えてみましょう。

1年くらいはなんと続きます。

でも1年半程経っても上達しないと、それ以上続けても何も起こらないと思い、見切りをつけてしまうケースが多いです。

そんな時はそこまでに費やした時間を計算し、1万時間の法則に対して何%達成しているのかを計算してみると良いかも知れません。

例えば毎日1日3時間続けてきたことなら、たった1,500時間。「達成率15%か、そりゃ目が出ないのも当然だな」と、冷静に判断できるはずです。

とは言え、やる気は目に見えないのでコントロールするのが至難の業と言っても過言ではないかも知れません。

そこで何かをやろうとする時は、初めにする事は、具体的な目標設定と計画作りです。

ここが薄いと、特に初心者から中級者レベルへ上がる時に、挫けてやめる人が多いです。

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具体的な目標設定と計画作りとは?

例えば、ある小学生が「サッカーの本田選手のようになりたい!」と強く思って、毎日サッカースクールに通っていたとします。

これは素晴らしい事ですが、その想いだけでは、ただのサッカーが好きな人で終わってしまう可能性の方が高いんです。

それは何故か?

それは目標に至る工程表を描けない、単なる空想レベルで終わっているからです。

本田選手と同じになりたいなら、環境や施設、コーチや練習方法、目指す意識や持つべきメンタル、私生活の過ごし方など、あらゆるセグメントから満たすべき条件を考慮した上で、今やるべき事を決めていかなければなりません。

だからその小学生が成功するには、本田選手が子供の時に過ごした1万時間と、同質の時間を過ごす事が大事だと教えてあげればいいんですね。

特に子供は、時間軸で物事を考えるのが苦手ですから、工程表や計画表の具体的な作り方は教えてあげる必要があります。

すでにその子は具体的になりたい姿がありますから、後は毎日何時間、1万時間に達するまでどんな項目をこなしていけばいいのかという計画や工程表は、自分で考えながら作れると思います。

そうした工程表を作った上で改めてスタートすると、それまで過ごした時間とは全く異なる質の高い時間を過ごす事が出来きます。

この工程表の存在が特に重要なのは、初心者の枠から抜け出す時です。

成功者に学ぶ

実際に大谷選手が目標達成シートを使って夢を実現した内容が下記リンクより確認出来ます。

大谷選手に対する評価が180度変わった7つの理由と天才の育て方とは …

何かを初めても継続出来ない人の多くは、大抵この初心者の壁を越えられません。

何故なら止まった車を動かすのに、多くのガソリンが必要なのと同様に、何かを始めてから最初の成果が出るまでには、たくさんの熱量を使います。

最初のうちは簡単に成果も出ないから苦痛もあります。

成果が出ないから、いろんな物にも手を出して熱量も分散しがち。さらに結果が出ない自分に自信を失ったり、急ぎがちです。

なので転んでやめてしまいます。

そんな時、目標とそこへたどりつく工程表が存在していれば、それに従って冷静に現状把握をし、淡々と継続出来ます。

まとめ

継続は3年出来れば大したものですが、3年継続出来た時、当然そこにはトッププロと普通のプロといった違いはでてきます。

もちろん成果としては無駄骨に終わることもあります。

しかし、そもそも3年継続出来る時点で、その内容にはキチンとした目標設定と工程表があったはずですから、その事自体に信頼性や価値が生まれます。

だから無駄骨に終わるかもしれない事に捧げるのはすごく勇気がいる事ですが、何事も3年やらなきゃ全て中途半端なのも事実ではないでしょうか。

だから“人生を3年捨てる覚悟”でやってみるという感覚が良いと思います。

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