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ライフスタイル

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40代以上で夏風邪をひきやすい人に共通する5つの生活習慣

最近、40代から70代までの年齢層の約4万人の日本人男女を調査した研究が発表されました。風邪をひきやすい人の5つの共通の生活習慣とは? 風邪は万病のもと よく「風邪は万病のもと」と言われています。 鼻水、 喉の痛み、 ...
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5/22ビビットで紹介した帳消しダイエットで三か月間で8キロ減量

5月22日のビビットで『帳消しダイエット』の方法を紹介していたのでポイントをまとめてみました。 帳消しダイエットとは? 栄養バランスを整え代謝UPで効率よくダイエット 帳消しダイエットは普通の食事に「脂肪を燃焼させる栄養素をプラス...
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【画像】実際に10才以上若く見える人の身体特徴と生活習慣

見た目が10以上若く見える人達に共通する身体的特徴と日常生活で気をつけてる事とは?  写真のアセネ・ポンスさんは実年齢は30代後半です。 若く見える人の10個の身体的特徴? 目が大きい 眉毛かはっきりしてる 鼻が小さ...