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ライフスタイル

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1日に1度 脚やせツボマッサージ 内臓の疾患や肩こりまで直す

足の裏にある健康のツボを押すことで、効果的に内臓の疾患や肩こりまで直すことができます。健康な体は、美しい脚を作ります。今回は、そのために効果的ないくつかの脚のツボをご紹介します。 脚やせにつながるツボのマッサージ法 テレビや雑誌のモデル...
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ぺこちゃんがやってる 太ももマッサージ 下半身太り解消!

揉むだけで痩せるなんて、信じられないと思われるかもしれませんが、今大人気のぺこちゃんがやっている太もも痩せマッサージの動画とマッサージの仕方をご紹介します。 驚くほどに脚やせする せっかく減量に成功しても、思うほど下半身がスリムにな...
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みんなが知りたいバーベキューの準備 食材 メニュー

家族や仲間と集まって、バーベキューパーティーをするときに、知っていて得する情報を集めて見ました。 バーベキューの言葉の由来 バーベキューは、肉、野菜、魚介類を、炭や薪でじっくりと焼いたり、煙で燻製にしたりする料理です。 タイ族が、...
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日傘の効果 遮光性 UVカット持続年数 超人気のサンバリア100

最近の日傘のUV遮断効果はとても進んでいます。そこで日傘の効果、遮光性、UVカット持続年数などについて調べてみました。 美肌は女性の永遠の憧れ シミやそばかすをエステで綺麗にする前に、紫外線からお肌を守る対策を立てることが大切です。 ...
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40代以上で夏風邪をひきやすい人に共通する5つの生活習慣

最近、40代から70代までの年齢層の約4万人の日本人男女を調査した研究が発表されました。風邪をひきやすい人の5つの共通の生活習慣とは? 風邪は万病のもと よく「風邪は万病のもと」と言われています。 鼻水、 喉の痛み、 咳...