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自宅筋トレ 腹筋トレーニング器具 アメリカで大人気 4選

自宅筋トレで使える腹筋に特化したワークアウトギアがネットで話題になっているのでご紹介します。

こんな方におすすめ

  • 高度な腹筋トレーニングを探してる人
  • 手軽にできる初心者向けを探してる人

これからご紹介する腹筋用のワークアウトギアはアメリカのアマゾンの口コミ評価星が4.5以上ある腹筋に特化したワークアウトギアです。

一見の価値ありの内容になっています。

それでは見てみましょう。

自宅筋トレ 腹筋トレーニング器具

ステルスコアトレーナー


プランクは、腹筋だけでなく、体幹全体、肩、大臀筋を確実に鍛えられる方法です。

プランクは地味なトレーニングなので何もしないでいると飽きてしまうことがあります。

そこでプランクをしている時に、少し気晴らしが必要な場合はテルスコアトレーナーを使用してみましょう。

360度の動き出来るように設計されたこのトレーナーでは、ポイントを獲得するためにボードを回転させながら、あなたのスマートフォンでゲームをプレイすることができます。

より高いレベルに到達すると、あなたのコアを改善し、追加の楽しみのために、仮想的に友人や家族のメンバーと競争することができます。

口コミ

正直言って、これには特に期待していませんでした。
これはハードワークで、動く面があるので静的なプランクよりも難しいが、ゲームに夢中になっているので、他の方法で行うよりもはるかに長い時間、努力をすることができる。腹筋、脚、腕に効くのを実感できる。家のロフトに置いてあるようなギミックのある器具ではなく、お得に楽しめるワークアウトキットだと思います。

 

物理的な製品は実際に優れています。アプリはゴミですが、それを大幅に減少させます。素晴らしいアイデアだが、いくつかの改善が必要だ。

 

頑丈でよくできています。しかし、このアプリは簡単なゲームを2つしか使えないので、他のゲームを使いたい場合は年間25ドルを支払わなければならないので、私はそれをマークダウンしました。この理由からして残念ながらぼったくりです。返品しようかと思っています。届いたボードは、説明書の角にセロテープが貼ってあるので、使用済みであることに気がつきました。

 

2種類のゲームしかプレイ出来ないのでゲーム好きの方にとってはもの足りないかも知れません

ABローラー


abローラーは、小さくても強靭なフィットネスデバイスです。

あなたの体を前後に転がすようにあなたのコアを強化します。

どのような床面でも動作する滑り止めゴムで設計されたこのコンパクトなステンレススチール製のホイールは、滑らかな動きで前後に滑るのに役立ちます。

また、サポートのためのニーマットと45のアブワークアウトを収録した電子書籍も付属しています。

口コミ

開封一番「でかいっ!」。

想定よりかなり大きかったです。(笑)

使用してみると、

  1. グリップが持ち手のことを考えられており安定感がある、
  2. 伸ばした後に戻る力がサポートされることで通常の腹筋ローラーよりも安心して先へ先へ伸ばすことができる、

この2点が非常に気に入りました。

何気に転がしている際の「カラカラ」する音もいいです。

 

キネティックエンジンに偽り有りませんでした。これは初心者にとってはかなりのサポートになると思います。

基本腹筋ローラーなので、やることはひとつなのですがワイドホイールを活かした、左右への振りを大きくして外腹斜筋を攻めるのもありだと思います。

 

しっかりとした作りで、安定感は抜群です。

行きと戻りで方向性があり、戻る時にややサポートしてくれるので初動が他の安物と比べると楽な印象で初心者にもオススメです。

オススメできないのは値段くらいでしょうか(笑)

 

腹筋ローラーはあまり安いモノを使うと取っ手の部分が壊れたりするので安物買いの銭失いになりがちです。

プルアップバー

このチンニングスタンドだけで懸垂・腕立て・腹筋・ディップスなどなど様々なトレーニングが出来ます。

グラつきも無いので安心感を持ってトレーニング出来きます。

腹筋だけでなくチンニングスタンドとしても有効活用出来ます。

口コミ

結婚してから体重がどんどん増える一方、筋肉がどんどん落ちてきて、ランニングやジムに通うのも面倒なので、自宅で自主トレーニングを始めたくて購入しました!

届いた荷物はそんなに大きくないけどかなり重いです!

大きさだけ見ると部品ちゃんと揃えてるかなと疑っちゃいます、いざ組み立て見たらしっかりしたお作りです!

組み立ては得意な方なので1時間弱でできました!

一台で様々なトレーニングができるのでまだ飽きずに続けられてます!

また調節が効くので家族全員が使えて筋トレのモチベーションも上がります!

これからも沢山使い込み元の体型にな戻れるように頑張ります!

 

注文後二日目の午前中に届きました。

思っていたより綺麗に梱包されていました。

組立はカミサンと二人がかりで小一時間。

自分は小学校時代から図工が苦手なせいかもしれません。

組立説明書は若干わかりにくい気がしますが物作りのセンスのない自分達が出来ましたから普通の方なら問題なく出来ると思います。

組立後、実際に使用した感想ですが、多くの方が指摘している通りディップス時には結構ガタつきますね。

通常の懸垂は問題なし、レッグレイズはやり易いです。

概ね満足です。

 

組み立ては床に傷つかないようゆっくり作業したので1時間チョイかかりました。

かなりガッチリしています。

床に傷が付かないようゴムのパッドが付いていますが、自分はエアロバイク用のマットを下に敷きました。

底の補強ステイ含めて角ばったパイプなので、使用時はシューズを必ず履くことが良いと思います。

握り手の部分がもう一回り太いと自分はもっとやりやすいかなと感じました。

この値段なら満足です。

ありがとうございました。

 

自宅にスペースがあればおすすめです。洗濯物も干せるので独身でも活用用途が広がります。

コア マックス スマートアブス


このコアマックスは米国特許取得済みで多機能のコアと腹部トレーナーです。

これ一台で全身を鍛えられるよう設計されており、腹筋、上腕三頭筋、上腕三頭筋、上腕三頭筋、上腕三頭筋、太もも、大臀筋、ふくらはぎ、前腕、胸筋メジャーの筋肉群を鍛えることができます。

筋肉の構築、カロリー、セルライトの燃焼、循環の改善、代謝の促進、良いボディシェイプの構築、全身の健康レベル向上に最適です。

経済的なオールインワンエクササイズ器具です。

自宅やオフィスで全身運動ができます。

 ジムやフィットネスクラブに金を費やすことなく、良いボディシェイプを作りたい方に最適です。

口コミ

私は腰の問題を抱えていて、腹筋が出来ません。

この小さなマシンがそれを変えてくれました。

これを使うと、クランチだけしか出来なかった時よりもはるかに良いワークアウトができます。

また、肩の手術をしていたため、腕立て伏せをすることができませんでした。

これを使うことでできるようになりました。

体に制限がある人にとっては、この器具はエクササイズの大きな助けになっています。

 

最高のコアと腹部の強化機器は、使用することは非常に簡単であり、マニュアルとあなたが自宅やオフィスのブレーキで行うことができます可能なエクササイズのチャートが付属しています。

私は本当にこれをすべての試しをするために要求される小さい場所の原因であるようにします。

収納はまたあなたのテーブルの下でまたはあなたのベッドの下でそれを隠すことができるように容易です。

健康な excersize の方の完全な投資。

 

怠け者募集中 一年以上前からジムの会員権を申し込んでいるが、あまりジムには行っていない。

自宅用の高価なジムマシンは買えません。

これは移動に便利で持ち運びにも便利です。

ポーズポストと説明書が付属しています。怠け者の方にもオススメですよ〜😂😂😂

 

コンパクトで良さそうですが3万6千円はプルアップバーと比べると少し価格が高いような気がします。

まとめ

『自宅筋トレ 腹筋トレーニング器具 アメリカで大人気 4選』のまとめです。

個人的な好みもあると思いますが、この中の一つは持っていても損はないと思います。

理由として、

  • 腹筋だけは他の部位に比べて目立つことと
  • 一度脂肪がつくと落とすのに3倍は努力がいる

最近は、男女関係なく6パックの腹筋に憧れる人も多いです。

あまり安いとダメもとで頑張らなくなるのであるていど金額を出して購入して見て下さい。

自分の身体へ自己投資は一生使えます。

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