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「 健康 」 一覧

40歳以上の夏風邪

40代以上で夏風邪をひきやすい人に共通する5つの生活習慣

2018/07/16   -ライフスタイル, 健康

最近、40代から70代までの年齢層の約4万人の日本人男女を調査した研究が発表されました。風邪をひきやすい人の5つの共通の生活習慣とは? 風邪は万病のもと よく「風邪は万病のもと」と言われています。 鼻 …

簡単!夏バテ防止のドリンクを自宅で作る

2018/07/12   -健康

近年では、毎年、連続猛暑日の記録が更新されていっているようですね。もし、家族の誰かに夏バテの症状が出たら、早めの対処が必要です。夏バテ防止のドリンクも自家製で作って見ましょう。 夏バテとは? この夏を …

今からでも遅くない!1日1分で激変する美脚スクワット法

2018/07/05   -健康

美脚は私たちの永遠の憧れです。なんとしても今年は、ミニスカートやショートパンツからのぞく、スレンダーな脚を取り戻したい!そこで、今話題の美脚スクワットです。 脚やせするスクワット方法 学生時代に運動部 …

自力で足のセルライト2週間で消す6つのエクササイズ

2018/07/04   -健康

頑固なセルライトができる原因と、女性に多い冷え症との関係、既にできてしまったセルライトを除去する6つのエクササイズ。特に脚のセルライトの効果的な除去方法に調べてみました。 セルライトとは? 最近ちょっ …

子供の夏かぜ予防と原因から症状とその治し方

2018/07/02   -健康

子供の夏風邪にはどのようなものがあるかを知り、早めにその症状に気づいて、適切な対応を取ることが必要ですね。夏風邪の原因から症状、治し方とその予防について調べてみました。   三大夏風邪の症状 夏に流行 …

5/22ビビットで紹介した帳消しダイエットで三か月間で8キロ減量

2018/05/22   -ライフスタイル, 健康

5月22日のビビットで『帳消しダイエット』の方法を紹介していたのでポイントをまとめてみました。   帳消しダイエットとは? 栄養バランスを整え代謝UPで効率よくダイエット 帳消しダイエットは …

ダントツで日本に認知症と寝たきりが多い理由は血圧に関係がある?!

2017/09/07   -健康

日本の医者がこぞって血圧を下げる薬を処方したことにより、認知症と寝たきりが多いとの持論をテレビでお馴染みの武田先生が展開しています。 寝たきりと認知症が多い理由 病院が高血圧治療を始めて30年 温泉に …

次のターゲットは日本!?「水道民営化」を推進するIMFの貧乏人は水を飲むな戦略

2017/05/09   -健康

IMFの役割は、すで明確になっています。少なくともボリビアとフィリピンは気が付いているはずです。「貧乏人は水を飲むな、貧乏人は死ね」の世界を経験したからです。 「貧困層は死ね!?」 水道民営化の悲惨な …

脳梗塞は早期発見で60%は現状回復!気をつけたい「5つのちょっとした兆候」

2016/12/22   -健康

脳梗塞、早期発見で60%は現状回復出来るそうです。早期発見するためのちょっとした「5つの兆候」が自覚出来たら、躊躇なく救急車を呼びましょう。 運命の分かれ目の2時間以内の対応 「びびっと気づいて対応す …

パン

コメよりパンは大間違い日本のパンはWHOで使用禁止の添加物のオンパレード

2016/11/25   -健康

「パン食は身体に悪い」という説がありますがはたして本当なのでしょうか? 食生態学者の山田博士(ひろし)さんは、パン食に警鐘を鳴らす一人です。 その理由として「添加物の多さ」を挙げていますが、「危険性に …

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