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健康

ダイエット

南果歩の美の秘訣バースリーとは?どこで習えるの?

サディー・リンカーン メレンゲの気持ちに南果歩さんが出演していて、その中ので美の秘訣はバースリーにあると言っていましが、はじめて聞いた言葉だったので調べてみました。 バースリーとは? バースリーとは、英語表記は「Barr...
ダイエット

実際に10歳以上若く見える人が実践してる 8つの基本ルール

性別に関係なく、誰しも、できるだけ若く見えたいたと願うものです。そこで、今回は、実際に10歳以上若く見える人達が実践してる8つ基本ルールについてご紹介します。 1. ストレスコントロール 染色体の末端部にあるキロメアが人間の老化に関...
ライフスタイル

肌を痛めなず効果的にムダ毛処理をする方法

お肌を痛めずに、ムダ毛を綺麗に処理する効果的なムダ毛処理の仕方をご紹介しましょう。 カミソリを使う方法 お洒落をして出かけるのに、脇の下や足のムダ毛が気になり、少し毛深いとお悩みの方も多いのではないでしょうか。 家でするムダ毛処理...
健康

トウモロコシのおいしい茹で方 皮付き

最近は、生でも食べることのできる、フルーツのように水々しいトウモロコシが人気ですね。まずは、美味しいトウモロコシの茹で方を、皮付きのものでご紹介します。 トウモロコシの旬の季節には、スーパーで皮付きのトウモロコシもよく見かけます。 ...
ライフスタイル

座り方のコツ スリムで美しい脚を作る

正しい座り方は、スリムで美しい脚を作ることにつながります。美しい脚を作るために、座り方で気をつけること、また、誤った座り方の矯正方法についてご紹介します。 仕事や勉強で 仕事や勉強で、1日の大半を座って過ごす人にとって、座り方はその...