健康ライフスタイル

『LIFESPAN(ライフスパン): 老いなき世界』の著者でハーバード大学医学大学院教授デイビット・シンクレア教授がリツイートした記事の意訳です。 先日こんなツイートをしました。 LIFE SPAN老 ...

こんにちは、ジョージです。 スーパーで普通に売っている魚が身体に良くないとは… 知らないと言え本当に怖い話です。 さて、先日に下記のツイートをしました。 #金森式 養殖サーモン❌な理由養 ...

オートファジー断食とサーチュイン遺伝子について教えて欲しい。 と言いう疑問のサクッとお答えする記事になっています。 こんな方におすすめ オートファジーの発動方法について知りたい人 サーチュイン遺伝子を ...

19歳の男子大学生がイヤホンで音楽を聴きながら自転車を運転し、道路を横断していた当時77歳の女性をはね死亡させた事件の判決が言い渡されました。 他人事ではない自転車事故について詳しく調べてみました。 ...

実年齢より若く見える人が普段から実践している生活習慣を知りたい。 という疑問をサクッと解決できる記事になっています。 なぜなら、これから紹介する『実年齢より若く見える人が実践してる7つの習慣』は、その ...