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ライフスタイル

メンタル

科学的に実証された記憶力を良くする5つの効果的な方法

記憶力を良くする方法は昔から色々と言われて来ましたが、今回は信頼できる科学的根拠がある5つの効果的な方法をご紹介します。 5つの記憶力改善法 次の5つの記憶力改善法は、長期・短期記憶の両方を改善するものです。 1.運...
ダイエット

実際に10歳以上若く見える人が実践してる 8つの基本ルール

性別に関係なく、誰しも、できるだけ若く見えたいたと願うものです。そこで、今回は、実際に10歳以上若く見える人達が実践してる8つ基本ルールについてご紹介します。 1. ストレスコントロール 染色体の末端部にあるキロメアが人間の老化に関...
エンタメ

日本テレビ10月24日放映グレイトコネクション TOOTの男性パンツ

日本テレビのグレイトコネクションの10月24日に放映された中で東大法学部卒でダリのような髭を生やしている社長で男性専門パンツを販売しているTOOTというブランドが気になったので調べてみました。 YouTubeにて、 番組公式PR...
ライフスタイル

肌を痛めなず効果的にムダ毛処理をする方法

お肌を痛めずに、ムダ毛を綺麗に処理する効果的なムダ毛処理の仕方をご紹介しましょう。 カミソリを使う方法 お洒落をして出かけるのに、脇の下や足のムダ毛が気になり、少し毛深いとお悩みの方も多いのではないでしょうか。 家でするムダ毛処理...
ライフスタイル

10分間 太もも痩せエクササイズ 動画ベスト3

ダイエットで減量に成功したら、次は綺麗なボディーラインを作りたいですね。ご自宅でも毎日10分ほどのエクササイズで、太ももを細くすることができるのをご存知ですか。 ポイントはシンプルに3つ 毎日続けること、 肋骨を広げる感覚を意...