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「 ライフスタイル 」 一覧

40歳以上の夏風邪

40代以上で夏風邪をひきやすい人に共通する5つの生活習慣

2018/07/16   -ライフスタイル, 健康

最近、40代から70代までの年齢層の約4万人の日本人男女を調査した研究が発表されました。風邪をひきやすい人の5つの共通の生活習慣とは? 風邪は万病のもと よく「風邪は万病のもと」と言われています。 鼻 …

5/22ビビットで紹介した帳消しダイエットで三か月間で8キロ減量

2018/05/22   -ライフスタイル, 健康

5月22日のビビットで『帳消しダイエット』の方法を紹介していたのでポイントをまとめてみました。   帳消しダイエットとは? 栄養バランスを整え代謝UPで効率よくダイエット 帳消しダイエットは …

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